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昨日の晩御飯

 2012-11-09
mini_121108_2103.jpg


きびなごのからあげ・・・

実は、太刀魚釣りのえさの残りです^^

太刀魚はきびなごで釣るのですが、釣り具屋で買うと高いので
スーパーの鮮魚売り場で、ワンパック298円で買いました。

成果のほどは・・・

mini_121102_0226.jpg

残念ながら、釣りあげたのは相方。
私はあたりすらありませんでした。




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来年は蛇年

 2012-10-31
昨日の晩御飯はお鍋でした。

最後の締めには、冷凍うどんを・・・

あ、落としちゃったよ

PA300591.jpg

キレイに結ばれた姿はまるで「蛇」のようでした。
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ホームページ更新しました

 2012-10-27
メインサイト、二輪でキャンプにでかけよう

http://outdoor8.fc2web.com/index.htm

もう、随分昔に独学で作ったサイトなので
今となっては、古い仕様なのか、
やたらトップページの表示が遅いので、
思い切ってリフォームしました。

とりあえず、トップページだけですが^^
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お断り

 2012-09-18
旅の間は、ほとんどパソコンに向かうことができなかったのと
途中で携帯が変わって、画像の扱い方がよくわからなかったのとで
画像が横向きでアップされている記事が多数ありました。

見苦しい記事となっておりますが
どうぞご勘弁・・・

旅のレポート&画像は、近々HPにアップさせていただきます。
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カンブリア宮殿 セイコーマート

 2012-02-03
昨日のカンブリア宮殿でセイコーマートが取り上げられていましたね。

北海道、とくにキャンパーにはお馴染みのセイコーマート。
特に離島では、生鮮食料品を買うなら間違いなくセイコーマートだね、ってかんじで
私もお気に入りです。

セイコーマートを知らない人が、セイコーマートに行ったらきっとビックリすると思います。
150g単位のお肉が並んでたり、卵のパックは4個入り、6個入りもあったり。

もちろんセイコーマートカードもポイント貯めてます♪

たまに、セブンイレブンとかローソンとか他のコンビニに入ってみることあるけど
セイコマに慣れてると、高いなぁって思っていまう。

関西にも出店してくれないかなぁ?

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ビフォーアフター

 2012-01-20
IMG_2939-s.jpg



















120119_1327~0001

おいしくいただきました♪




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吉川メソッド 筋トレ

 2012-01-07
昨日のどや顔サミットの、吉川メソッド

しっかりテレビの前で一緒に筋トレやってました(笑)

気をつけていたものの、やっぱり体重増加のお正月。
1日100g減れば10日で1kgと、昼だけ気休めのカロリーセーブしてますが
女子となるのはやっぱり気になるのはクビレ。

吉川サミットで、一時的にくびれるっていうのは前にやっていましたが
そのくびれを維持するための筋トレがあるってことだったんですね。
要は脇あたりの筋肉で下腹を持ち上げて、姿勢がよくなればくびれる
ってことみたいです。

テレビ効果はすごい!
既に売り切れのショップもあるみたい

【送料無料】驚異の“吉川メソッド”ダイエット [ 吉川朋孝 ]

実は、これも買ったんです(汗)



でも、なかなかむずかしいんです。
ダンスそのものが。
でもって時間もかかるし。

ってことで、けっこう早くに脱落。

吉川メソッドの筋トレは1日3分!
がんばります!


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新年あけましておめでとうございます

 2012-01-03
年賀状を下さった皆様、ありがたとうございました(*^_^*)

2012年は年賀状送っていないのです・・・申し訳ありません。

2012-s.jpg



新年あけましておめでとうございます の続きを読む

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ミッション:インポッシブル ネタバレ

 2011-12-26
ミッション・インポッシビル、最新作、ゴーストプロトコルのロードショーにあわせて、
先週からⅠとⅡがテレビでやってましたね。

あのバイクアクションのシーン・・・のネタバレ

トム・クルーズが乗るバイク、
後半でタイヤが変わってる~~~~


だよね、
あんなデカいバイクで、オフロードであのアクション、ありえない~~~

>>MI:2(レンタル)

>>M:I-2 [DVD]
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メリークリスマス

 2011-12-25
メリークリスマス!

いかがお過ごしですか?

私はクリスマスといえば、毎年仕事+残業でしたが、
今年は仕事に出てないので、家でゆっくりできました。

はじめて、ミートローフなるものをつくってみましたが・・・

PC240319-s.jpg

要は、巨大な変わりハンバーグですね。
おいしかったけど、ちょっとカロリーオーバー・・・

さて、今日は夜11:30~小田和正のクリスマスの約束がありますよ~
1:30までなので、お昼寝でもしときます!

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